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Kreativ
Empathisch
12 Jahre +
Berufserfahrung
Trainerin für positive Stressbewältigung
Innovatives Stressmanagement für moderne Berufstätige
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, das Wohlbefinden am Arbeitsplatz durch innovative Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken zu verbessern. Mit Fokus auf die mentale, körperliche und seelische Ebene befähige ich Ihre Mitarbeiter, Stress positiv zu bewältigen und eine ruhige, positive Einstellung zu kultivieren. Sichern Sie Ihr Unternehmen präventiv und langfristig gegen die Auswirkungen von Stress. Fördern Sie die mentale Stärke und Zufriedenheit Ihrer MitarbeiterInnen.
Stress Management Coaching
Im Einzelcoaching können mithilfe von guten Fragen, klarer Analyse und gehirn- und körperorientierten gut erforschten Methoden (brain-to-body) individuelle Wege für den Umgang mit Ihren jeweiligen stressbedingten Herausforderungen erforscht werden.
Der Fokus liegt darauf jeden Coachee ganzheitlich zu betrachten, so wird auch auf allen drei Ebenen mental, körperlich und mit dem Herz gearbeitet.
Durch eine tiefere Art des Arbeitens unterscheide ich mich grundlegend von schnellen nur oberflächlich wirkenden Coaching Methoden. So arbeite ich gerne mit Visualisierungen, um Ziele auch im Unterbewusstsein manifestieren zu können. Auf Wunsch kann auch mit herzzentrierten Methoden gearbeitet werden.
“Jedes innere Bild erschafft ein elektromagnetisches Feld, das sich dann in der physikalischen Realität manifestiert. Carl Pribram”
Warum ein CorporateStressTraining?
„Clients do not come first. Employees come first. If you take care of your employees, they will take care of the clients.“ (Richard Branson)
Die Basis eines jeden erfolgreichen Unternehmens sind positive, gesunde und zufriedene MitarbeiterInnen, die sich mit ihrem Arbeitgeber identifizieren und hinter ihm stehen.
Ein CorporateStressTraining erweitert das Wissen und den Handlungsspielraum, um im Leben, im Team und im Unternehmen einen positiven Umgang mit Stress zu finden. Arbeitgeber, welche auf ihre Mitarbeiter schauen, bekommen dies auch wieder zurück.
Das Training der Mitarbeiter zu einem positiven Umgang mit Stress führt langfristig durch weniger Krankenstände und geringere Fluktation zu einem viel höheren return of investment.
Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig gute Mitarbeiter nicht zu verlieren. Unternehmer, die in das Wohl ihrer Mitarbeiter investieren, können Top-Talente langfristig halten und anziehen.
Mein Stress-Training für Unternehmen
Modul WISSEN
Die Dinge zu verstehen ist für uns Menschen wichtig, da wir nur dann etwas verändern können, wenn wir es auch verstehen können.
Modul STATUS QUO
Anhand von Tests lernen die Mitarbeiter sich und ihre Situation besser kennen.
Modul DIGITAL MINDFULNESS
Dieses Modul bezieht sich auf die bewusste Nutzung digitaler Technologien.
Machen Sie den ersten Schritt in Richtung eines stressfreien Arbeitsplatzes
Sind Sie bereit, Ihren Arbeitsplatz in ein Zentrum der Positivität und Produktivität zu verwandeln? Nehmen Sie an Monikas CorporateStress-Trainingsprogramm teil und geben Sie Ihrem Team die Werkzeuge an die Hand, die es braucht, um Stress effektiv zu bewältigen und im Berufsleben erfolgreich zu sein.